Psikolojik baş dönmesi nasıl anlaşılır? Kaygı bozukluklarına eşlik eden yabancılaşma hissi, baş dönmesi, sürekli bilinçsiz nefes tutma veya hızlı nefes alma nedeniyle oluşur. Hastalarımız veya danışanlarımız bu hissi fiziksel baş dönmesinin aksine, sanki kontrolü kaybediyormuş gibi tarif ederler. Stresten insanın başı döner mi? Strese bağlı baş dönmesi? Stres, baş dönmesine ve denge sorunlarına yol açabilir, bu da psikolojik sorunlara yol açabilir. Strese bağlı baş dönmesine ne iyi gelir? Bu gibi durumlarda profesyonel yardım almak sorunu çözmenin en iyi yolu olabilir. Strese neden olabilecek durumlardan kaçınılmalıdır. Meditasyon, yürüyüş veya koşu gibi vertigo egzersizleri veya vertigoya iyi gelen egzersizler sorunu ortadan kaldırabilir.…
Yorum Bırak